Evde Detoks Nasıl Yapılır? En Güzel Tarifler

Yazar Yorum Yap 26 views
Evde Detoks Nasıl Yapılır? En Güzel Tarifler

Evde Nasıl Yapılır?

Vücudunuzda ortaya çıkan toksinleri dışarı atmak ve metabolizma yapısını daha dinç tutmak için evde detoks yapmak sizin için önemli bir olay olacaktır. Detoks yapabilmek adına kliniğe gitmeniz zorunlu olarak görmeniz gerekmez. Bunun için sizlere bu içeriğimizde evde detoks nasıl yapılır konusu hakkında biraz bilgi vereceğiz. Bu yazımızda evde detoks yapabilmeniz için hangi besin maddelerini tüketmeniz gerektiğine detaylı şekilde anlatmaya çalışacağız.

Meyve Suyuyla Detoks Nasıl Yapılır?

Evde yapmanın en güzel yöntemi kendi hazırlamış olduğunuz meyve sularını içmektir. Evinize bir meyve suyu sıkacağı almaktan başlayarak meyveleri tüm biçimiyle tüketmek yerine sularını sıkarak içmek vücudunuzdaki toksin maddelerin atılmasında büyük rol oynayacaktır. Çünkü meyve suları doğal antioksidan özelliği bulunur.

Evde Detoks Nasıl Yapılır? En Güzel Tarifler

Havuç ve Ispanakla Detoks Tarifi

3 adet havuç, 5 tane roka yaprağı ve 5 tane ıspanak yaprağıyla hazırlayacağınz harika bir detoks tarifi sizlere sunacağız. Havucu rendeleyip başka malzemelerle birlikte karıştırıp meyve sıkacağında koymalısınız. Sonrasında da hazırlamış olduğunuz bu içeceği fazla bekletmeden tüketmeniz gerekir.

Limon ve Acı Biberli Detoks Tarifi

Bu tarifte ise malzeme olarak 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, 3 yemek kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı acı bibere ihtiyacınız var. Su bardağının içerisine yarıya gelecek derecede su ilave edilmesinin ardından bu malzemeleri de ekleyeceksiniz. Sonrasında da bardağın geri kalanını suyla doldurup karıştırdıktan sonra tüketiniz.

Salatalıklı ve Ananaslı Detoks Suyu

Aşağıda yazmış olduğumuz malzemeleri karıştırıp meyve sıkacağında sıktıktan sonra muhteşem bir detoks içeceği ortaya çıkmış olacak. Bu içeceği gün içerisinde tüketerek kendinizi son derece dinç hissedebilirsiniz.

– 1 yemek kaşığı taze nane
– 1 su bardağı dilimlenmiş ananas
– 2 adet salatalık
– 2 tane yeşil biber
– 1 yemek kaşığı oranında limon suyu

Sizinde başta aklınızda olan evde detoks yöntemleri varsa yorum yaparak gelen ziyaretçilerimize ekstradan bilgi vermiş olabilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Şiddetli Baş Ağrısına İyi Gelen Yöntemler başlıklı makalemizde baş ağrısı, baş ağrısı tedavi ve baş ağrısına ne iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL

Merhaba Abdullah ALYAGUT